Po kojení nebo krmení z lahvičky přichází otázka, kterou řeší téměř každý nový rodič: Musí si miminko odříhnout? A co dělat, když si neodříhne?

Během krmení může miminko spolu s mlékem spolykat také vzduch. Ten mu následně může způsobovat nepohodlí a potřebuje se dostat ven.

Některá miminka si odříhnou téměř okamžitě, jiná potřebují více času – a některá si po určitém krmení neodříhnou vůbec.

Podívejme se, jak nechat miminko odříhnout, jaké polohy můžete vyzkoušet a co dělat, když se odříhnutí nedaří.

Proč nechávat miminko odříhnout?

Při kojení nebo pití z lahvičky může miminko polykat vzduch.

Pokud vzduch zůstane v žaludku, může být dítě po krmení neklidné. Může se kroutit, plakat nebo mít potřebu ublinknout.

Odříhnutí umožní spolknutému vzduchu uniknout.

Neznamená to ale, že každé miminko musí po každém krmení hlasitě odříhnout.

Jak dlouho nechat miminko odříhnout?

Některé miminko si odříhne během několika okamžiků, jiné potřebuje více času.

Pokud je miminko po krmení spokojené a odříhnutí nepřichází, není potřeba ho dlouhou dobu intenzivně poplácávat nebo s ním různě manipulovat jen proto, abyste odříhnutí vyvolali.

Mnohem důležitější je sledovat samotné dítě.

3 polohy pro odříhnutí miminka

Každému miminku může vyhovovat něco jiného. Vyzkoušejte několik jednoduchých poloh a postupně zjistíte, která funguje právě vám.

1. Miminko přes rameno

Jedna z nejznámějších poloh.

Miminko držte ve vzpřímené poloze u svého těla tak, aby mělo bezpečně podepřenou hlavičku a krk.

Na rameno si můžete položit látkovou nebo mušelínovou plenu – při odříhnutí totiž může přijít také malé ublinknutí.

Miminko můžete jemně hladit nebo lehce poklepávat po zádech.

Není potřeba používat sílu.

2. Miminko ve vzpřímené poloze na klíně

Další možností je posadit miminko na svůj klín v mírně vzpřímené poloze.

Jednou rukou bezpečně podpírejte jeho hlavičku, krk a horní část těla.

Druhou rukou můžete miminko jemně hladit po zádech.

U novorozence je potřeba věnovat zvláštní pozornost správné podpoře hlavičky.

3. Miminko bříškem přes klín

Miminko můžete položit bříškem přes své nohy.

Hlavičku a celé tělo vždy bezpečně podpírejte a dbejte na to, aby dítě mohlo volně dýchat.

Potom ho můžete jemně hladit po zádech.

Pokud se miminku poloha nelíbí, vyzkoušejte jinou.

Je lepší miminko hladit, nebo poklepávat?

Obojí může fungovat.

Některým dětem vyhovuje jemné poklepávání po zádech, jiným spíše pomalé hlazení.

Není potřeba miminko silně plácat.

Vyzkoušejte jemný pohyb a sledujte jeho reakci.

Co když si miminko neodříhne?

Tohle rodiče často znervózňuje.

Pokud jste miminku dali příležitost k odříhnutí, ale nic se nestalo a dítě je spokojené, nemusí to automaticky znamenat problém.

Miminko nemuselo při krmení spolknout tolik vzduchu nebo ho mohlo uvolnit jiným způsobem.

Pokud je ale neklidné, můžete změnit polohu a odříhnutí ještě chvíli zkusit.

Musí si miminko odříhnout po kojení?

Ne každé kojené miminko potřebuje po každém krmení odříhnout.

Množství spolknutého vzduchu může záviset například na přisátí, průběhu kojení a konkrétním dítěti.

Pokud miminko během kojení působí neklidně, můžete udělat krátkou přestávku a dát mu možnost odříhnout.

Při opakovaných problémech s přisátím nebo kojením může pomoci konzultace s laktační poradkyní nebo zdravotníkem.

Odříhnutí při krmení z lahvičky

Také při krmení z lahvičky může miminko polykat vzduch.

Dbejte na správnou polohu při krmení a používejte savičku odpovídající věku dítěte a doporučení výrobce.

Některým miminkům vyhovuje krátká přestávka na odříhnutí už během krmení.

Pokud dítě pije velmi rychle, hltá, kašle nebo se při krmení opakovaně zakuckává, zkontrolujte způsob krmení a vhodnost savičky.

Odříhnutí a prdíky

Spolknutý vzduch se nemusí vždy dostat ven říhnutím.

Může postupovat dál trávicím systémem a následně odejít jako střevní plyn.

Proto se odříhnutí často řeší také v souvislosti s prdíky a bolením bříška u miminka.

Pokud vaše miminko trápí plynatost, můžete kromě správné techniky krmení vyzkoušet také jemný pohyb nožičkami a další šetrné postupy.

Odříhnutí a ublinkávání

Při odříhnutí může miminko zároveň vyplivnout malé množství mléka.

Proto se vyplatí mít během odříhnutí přes rameno položenou látkovou nebo mušelínovou plenu.

Ublinkávání je u malých miminek běžné a souvisí mimo jiné s nezralostí jejich trávicího systému.

Pokud je ale zvracení prudké, opakované nebo má neobvyklou barvu či obsahuje krev, kontaktujte lékaře.

Může miminko po krmení rovnou spát?

Pokud miminko během krmení usne, není vždy nutné ho za každou cenu úplně probudit jen kvůli odříhnutí.

Můžete ho chvíli jemně držet ve vzpřímené poloze.

Pro samotný spánek však miminko ukládejte na záda na rovnou a pevnou plochu určenou ke spánku.

Do postýlky nedávejte polštáře, polohovací pomůcky ani volné měkké předměty s cílem zabránit ublinknutí.

Co se hodí mít při krmení po ruce?

Kolem místa, kde miminko nejčastěji krmíte, si můžete vytvořit malý praktický koutek.

Hodit se budou například:

• látkové nebo mušelínové pleny,

• náhradní body,

• bryndáček podle věku a potřeby,

• potřeby ke krmení,

• láhev s vodou pro maminku při kojení.

Látkové pleny jsou obzvlášť praktické. Jednu můžete mít u postele, další u pohovky a jednu vždy připravenou v přebalovací tašce.

Každé miminko je jiné

Některá miminka si po krmení hlasitě odříhnou téměř okamžitě. Jiná potřebují více času a některá si po části krmení neodříhnou vůbec.

Není proto potřeba sledovat stopky ani se stresovat tím, že odříhnutí nepřišlo přesně podle očekávání.

Miminku nabídněte vhodnou polohu, bezpečně podpírejte hlavičku a krk a zacházejte s ním jemně.

Pokud je po krmení dlouhodobě výrazně neklidné, odmítá potravu, špatně prospívá, opakovaně prudce zvrací nebo vás jeho stav znepokojuje, obraťte se na pediatra.

A látkovou plenu mějte raději připravenou. Odříhnutí totiž někdy přinese i malý mléčný bonus. ♥

Další praktické rady pro první měsíce s miminkem najdete na MIMI VÝBAVA.