Rýma, škrábání v krku, kašel, únava nebo zvýšená teplota nejsou příjemné nikdy. Nachlazení v těhotenství ale přináší ještě jednu otázku navíc: Co si vlastně můžu vzít, aby to bylo bezpečné pro miminko?

Během těhotenství je při užívání léků potřeba větší opatrnost. To ale neznamená, že musíte všechny potíže jednoduše přetrpět.

Podívejme se na to, co může pomoci při nachlazení v těhotenství, co na rýmu, kašel nebo bolest v krku a kdy už raději kontaktovat lékaře.

Nachlazení v těhotenství

Běžné nachlazení bývá nejčastěji způsobeno virovou infekcí.

Mezi typické příznaky patří například:

• rýma a ucpaný nos,

• kýchání,

• škrábání nebo bolest v krku,

• kašel,

• únava,

• bolest hlavy,

• zvýšená teplota.

Podobné příznaky ale mohou mít také jiné infekce. Výrazné nebo neobvyklé obtíže proto není vhodné automaticky považovat za obyčejné nachlazení.

Co pomáhá na nachlazení v těhotenství?

U lehkého nachlazení je základem především odpočinek.

Dopřejte tělu čas na zotavení a dbejte na dostatečný příjem tekutin.

Pomoci může:

• dostatek odpočinku a spánku,

• pravidelný pitný režim,

• větrání místnosti,

• zvlhčení příliš suchého vzduchu,

• teplý nápoj,

• lehká a pestrá strava podle chuti.

Pokud se necítíte dobře, není potřeba snažit se fungovat ve stejném tempu jako obvykle.

Co na rýmu v těhotenství?

Při ucpaném nosu lze začít jednoduchými opatřeními bez léčiv.

Vhodný může být například fyziologický roztok nebo přípravky s mořskou vodou určené k péči o nos.

Pomoci může také dostatečný příjem tekutin a vhodná vlhkost vzduchu v místnosti.

U léčivých nosních sprejů už je situace složitější. Jednotlivé přípravky obsahují různé účinné látky a jejich vhodnost se může lišit také podle fáze těhotenství.

Pokud potřebujete léčivý nosní sprej, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Co na bolest v krku v těhotenství?

Při mírném škrábání v krku může být příjemný teplý nápoj nebo kloktání slané vody.

U pastilek a sprejů do krku neplatí, že jsou automaticky vhodné jen proto, že jsou volně prodejné.

Před použitím konkrétního přípravku si ověřte jeho vhodnost v těhotenství u lékárníka nebo lékaře a přečtěte příbalovou informaci.

Co na kašel v těhotenství?

Nejdříve je dobré rozlišit, zda jde spíše o suchý dráždivý kašel, nebo kašel spojený s vykašláváním hlenu.

Dostatečný příjem tekutin a vhodná vlhkost vzduchu mohou pomoci zmírnit podráždění dýchacích cest.

Pokud chcete použít sirup, tablety nebo jiný přípravek proti kašli, poraďte se s lékárníkem nebo lékařem.

Ani bylinný sirup není automaticky bezpečný v těhotenství.

Přírodní původ neznamená, že je konkrétní látka vhodná pro těhotnou ženu.

Teplota a horečka v těhotenství

Zvýšenou teplotu a zejména horečku není v těhotenství dobré ignorovat.

Při horečce, která je vysoká, přetrvává, vrací se nebo je doprovázena dalšími výraznými příznaky, kontaktujte lékaře.

Pro léčbu bolesti a horečky bývá v těhotenství obvykle preferován paracetamol, pokud je skutečně potřeba a je užíván správně. V těhotenství ale vždy dodržujte doporučené dávkování a při pochybnostech se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Pozor na ibuprofen a další léky

V těhotenství není vhodné automaticky sáhnout po léku, který běžně používáte mimo těhotenství.

To se týká například přípravků obsahujících ibuprofen a dalších nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), jejichž používání je v těhotenství omezené a v některých fázích může být nevhodné.

Proto před užitím léku vždy zkontrolujte účinnou látku a jeho vhodnost pro těhotné.

Pokud si nejste jistá, zeptejte se lékárníka nebo svého lékaře.

Pozor na kombinované přípravky na nachlazení

V lékárně najdete mnoho přípravků, které v jednom sáčku nebo tabletě kombinují několik účinných látek proti bolesti, rýmě, kašli nebo ucpanému nosu.

Právě u těch je v těhotenství potřeba zvýšená opatrnost.

Není vhodné vybírat lék pouze podle nápisu "nachlazení a chřipka" na krabičce.

Vždy je potřeba vědět, jaké účinné látky přípravek skutečně obsahuje.

Jsou bylinky v těhotenství bezpečné?

Ani zde neplatí jednoduché pravidlo.

Některé bylinky a bylinné čaje mohou být v běžném množství přijatelné, jiné nejsou pro těhotné vhodné nebo pro ně nemáme dostatek údajů o bezpečnosti.

Vyhněte se proto experimentování s koncentrovanými bylinnými přípravky, tinkturami a směsmi nejasného složení.

Pokud chcete konkrétní bylinný přípravek používat pravidelně, ověřte si jeho vhodnost u zdravotníka.

A co med a citron?

Teplý nápoj s citronem nebo medem může být při podrážděném krku příjemný.

Med může konzumovat těhotná žena, pokud pro ni není nevhodný z jiného zdravotního důvodu.

Jen pozor na jednu častou záměnu: med se nedoporučuje podávat dětem mladším jednoho roku, toto omezení ale neznamená zákaz medu pro zdravou těhotnou ženu.

Antibiotika na nachlazení?

Běžné nachlazení je obvykle virového původu a antibiotika proti virům nefungují.

Pokud lékař zjistí bakteriální infekci a antibiotika jsou potřebná, vybere přípravek vhodný s ohledem na těhotenství.

Nikdy neužívejte zbytky antibiotik z předchozí léčby ani antibiotika předepsaná někomu jinému.

Kdy raději kontaktovat lékaře?

V těhotenství je vhodné vyhledat lékařskou pomoc zejména tehdy, pokud máte:

• vysokou nebo přetrvávající horečku,

• potíže s dýcháním nebo dušnost,

• bolest nebo tlak na hrudi,

• výrazné zhoršování zdravotního stavu,

• známky dehydratace nebo nemůžete přijímat tekutiny,

• nezvykle silnou bolest,

• příznaky, které trvají neobvykle dlouho nebo se po zlepšení znovu výrazně zhorší.

Lékaře kontaktujte také tehdy, pokud máte rizikové těhotenství nebo jiné onemocnění a nejste si jistá dalším postupem.

V pozdější fázi těhotenství vyhledejte odbornou pomoc také při významné změně nebo snížení pohybů miminka oproti tomu, co je pro vás obvyklé.

Co si z toho zapamatovat?

Nachlazení během těhotenství není nic neobvyklého. Při lehkém průběhu často pomůže především odpočinek, dostatek tekutin a šetrné zmírňování jednotlivých příznaků.

S léky je ale potřeba zacházet opatrně.

To, že je lék volně prodejný nebo přírodní, ještě neznamená, že je automaticky vhodný v těhotenství.

Pokud si nejste jistá konkrétním přípravkem, nejbezpečnější je zeptat se lékárníka, gynekologa nebo praktického lékaře.

A zatímco odpočíváte a připravujete se na příchod nového člena rodiny, další praktické rady pro těhotenství, porod a první měsíce s miminkem najdete na MIMI VÝBAVA. ♥