Jemná pokožka miminka potřebuje šetrnou péči. Jedním z častých problémů, se kterým se rodiče během přebalování setkávají, je zarudlá a podrážděná pokožka v oblasti plenek – tedy opruzeniny.

Jak opruzeninám předcházet, jak pečovat o pokožku pod plenkou a podle čeho vybírat kosmetiku pro miminko? Připravili jsme praktický přehled pro každodenní péči.

Proč vznikají opruzeniny u miminka?

Pokožka pod plenkou se nachází ve specifickém prostředí. Působí na ni vlhkost, tření a kontakt s močí a stolicí.

Podráždění proto může vzniknout i při pečlivé péči.

Riziko může zvyšovat například:

• dlouhodobější kontakt pokožky s mokrou nebo znečištěnou plenkou,

• tření plenky o pokožku,

• nedostatečné osušení pokožky,

• průjem nebo častější stolice,

• reakce na některý kosmetický nebo hygienický přípravek.

Pokud se opruzeniny objeví, není potřeba hned nakupovat velké množství různých přípravků. Důležitá je především šetrná a pravidelná péče.

Jak opruzeninám předcházet?

Úplně zabránit každému podráždění pokožky nemusí být možné, ale několik jednoduchých návyků může pomoci udržovat pokožku v dobrém stavu.

1. Pravidelně přebalujte

Mokrou nebo znečištěnou plenku nenechávejte na miminku zbytečně dlouho.

Po stolici miminko přebalte co nejdříve. Častější výměna plen pomáhá omezit dobu, po kterou je pokožka vystavena vlhkosti a dráždivým látkám.

2. Pokožku čistěte jemně

Při každém přebalování není potřeba pokožku silně drhnout.

Doma můžete využít vodu a jemnou žínku nebo jinou šetrnou pomůcku. Na cestách jsou praktické vlhčené ubrousky určené pro citlivou dětskou pokožku.

Pokud máte pocit, že konkrétní výrobek pokožku dráždí, přestaňte ho používat a vyzkoušejte šetrnější způsob čištění.

3. Pokožku nechte oschnout

Před nasazením čisté plenky nechte pokožku jemně oschnout.

Když máte možnost, můžete miminko chvíli nechat bez plenky na bezpečné omyvatelné podložce.

4. Plenku neutahujte příliš těsně

Plenka musí správně sedět, ale neměla by pokožku zbytečně škrtit nebo způsobovat výrazné tření.

Pokud se kolem nožiček nebo pasu pravidelně objevují silné otlaky, zkontrolujte velikost a způsob nasazení plenky.

Jaký krém na opruzeniny vybrat?

V obchodech najdete velké množství ochranných krémů a mastí určených pro oblast plenek.

Při výběru se řiďte především tím, zda je výrobek určený pro miminka a použití v oblasti plenek.

Ochranné přípravky vytvářejí na pokožce bariéru, která ji pomáhá chránit před vlhkostí a dalšími dráždivými vlivy.

Často se můžete setkat například s přípravky obsahujícími oxid zinečnatý.

Krém používejte podle pokynů výrobce a není nutné kombinovat několik různých přípravků současně.

Je potřeba používat krém při každém přebalování?

Ne každé miminko potřebuje stejnou péči.

Někteří rodiče používají ochranný přípravek pravidelně, jiní především v situacích, kdy má pokožka sklon k podráždění.

Sledujte pokožku svého dítěte a držte se návodu konkrétního výrobku. Pokud si nejste jistí nebo má dítě opakované kožní problémy, poraďte se s pediatrem.

Co dělat, když už má miminko opruzeniny?

Pokud je pokožka pouze lehce zarudlá, zaměřte se především na častější přebalování a šetrné čištění.

Pokožku udržujte čistou a suchou a dopřejte jí podle možností chvíli bez plenky.

Můžete použít vhodný ochranný přípravek určený pro oblast plenek podle jeho návodu.

Zároveň sledujte, zda se stav pokožky zlepšuje.

Kdy už opruzeniny řešit s lékařem?

Běžné lehké podráždění lze často zvládnout úpravou každodenní péče. Některé projevy ale mohou vyžadovat vyšetření pediatrem.

Lékaře kontaktujte zejména tehdy, pokud je vyrážka výrazná, rychle se zhoršuje, mokvá, krvácí, tvoří se puchýřky či jiné neobvyklé projevy, dítě má horečku nebo je viditelně nemocné.

Pediatra je vhodné kontaktovat také tehdy, když se stav navzdory domácí péči nezlepšuje nebo si jednoduše nejste jistí, zda jde o běžné opruzení.

Jak pečovat o pokožku miminka každý den?

Péče o dětskou pokožku nemusí být komplikovaná.

U novorozenců často platí jednoduché pravidlo: méně může být více.

Není nutné používat velké množství kosmetických přípravků. Mnohem důležitější je jemné zacházení s pokožkou a používání produktů vhodných pro věk dítěte.

Koupání miminka

Při koupání používejte příjemně teplou, nikoliv horkou vodu.

Pokud používáte mycí kosmetiku, vybírejte jemné přípravky určené pro miminka a používejte je podle potřeby a návodu.

Po koupání miminko jemně osušte přikládáním ručníku. Pokožku není potřeba silně třít.

Nezapomeňte opatrně osušit také kožní záhyby.

Suchá pokožka u miminka

Pokožka novorozence se po narození přizpůsobuje novému prostředí a může působit suše nebo se místy olupovat.

Není potřeba automaticky nanášet několik druhů kosmetiky.

Pokud pokožka potřebuje dodatečnou péči, používejte přípravek vhodný pro miminka. Při výrazně suché, popraskané, zanícené nebo dlouhodobě problematické pokožce je vhodné poradit se s pediatrem.

Jak vybírat dětskou kosmetiku?

Při nákupu kosmetiky pro miminko se nenechte řídit pouze krásným obalem nebo vůní.

Zkontrolujte:

• pro jaký věk je přípravek určený,

• na jakou část těla se používá,

• způsob použití,

• složení výrobku,

• případná upozornění výrobce.

U citlivé pokožky bývá rozumné začít s jednoduchou rutinou a nepřidávat několik nových přípravků najednou.

Pokud se po použití nového produktu objeví podráždění, přípravek přestaňte používat.

Co patří do základní péče o pokožku miminka?

Nemusíte mít doma deset různých krémů a olejíčků.

Pro začátek se mohou hodit:

Na přebalování: plenky, jemné potřeby k očištění, přebalovací podložka a vhodný ochranný krém.

Na koupání: měkká osuška a případně jemný mycí přípravek určený pro miminka.

Na běžnou péči: jednoduchý přípravek vhodný pro dětskou pokožku, pokud ho miminko skutečně potřebuje.

Na cesty: plenky, přebalovací podložka, náhradní oblečení a šetrné vlhčené ubrousky.

Jemná péče je často ta nejlepší

Pokožka každého miminka je trochu jiná. To, co perfektně vyhovuje jednomu dítěti, nemusí být ideální pro druhé.

Základem péče o oblast plenek je pravidelné přebalování, šetrné čištění, důkladné osušení a vhodná ochrana pokožky podle potřeby.

Kosmetickou výbavičku proto nemusíte nakupovat ve velkém ještě před narozením dítěte. Začněte několika základními produkty a postupně zjistíte, co vyhovuje právě vašemu miminku.

Na MIMI VÝBAVA najdete produkty pro každodenní péči o miminko, které můžete zařadit do své výbavičky pro první společné měsíce. ♥